120kg越えがはじめるクロスバイク生活

体重120kg越えのアラサーがGiantのGRAVIER(2018)でクロスバイクをはじめます。その記録。

本日の体重(2018.5.6)

本日の体重は119.8kgでした・・・えっと、自転車の効果なのでしょうか。昨日より-1.4kg。
今日の自転車2時間20分の消費カロリーが約2200kcalみたいなので、可能性は大きいですね。(体重と活動時間を入れると自動計算してくれるサイトで確認)


明日からは通勤に!と思ってたんですが、予報が雨なので明日は難しそうですね・・・


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