なんだか天気良かったので、またしても阿武隈のサイクリングロードに行ってきました。
コースの途中が除草作業中で通行禁止でした。急に行くことにしたので１周だけにしてみました。
今日も目標は、出来るだけケイデンスに意識してみることでした。結果的には平均が73．
この直線はアウターのリア６以上でケイデンス８５～９５を維持する！とか自分の中で目標立てながら走ってました。

結構、本気で自転車にはまっている自分に驚きです。