今日は自転車を車に積んで、福島県にある阿武隈川サイクリングロードに行ってみました。全長21km。一周するだけで、昨日の走行距離を越えるのでとりあえず一周を目標に走り出しましたが、地理が分からず、いつの間にかコース外を走っていたので、走ったといえるのかは微妙なところですがね･･･ 昨日走ってみたのと比べて、サイクリングロードのため、車が来ないことと、平坦な道の楽さに驚きました。（昨日は緩い登りと急…

このブログも開始してから２週間になりました。予想していたよりも多くの方に見ていただけてありがたいことです。 体重推移のグラフを作ってみたので張ってみます。ずいぶん変動あるなぁ これからは自転車も含めてがんばっていきます。

本日の体重は121.2kg。昨日-1.6kgとはなんだか体重の変動が激しい。今日は、朝自転車乗った後、昼ぐらいから、帰省してた友人と4時間ほどカラオケしてました。久しぶりに会えてよかった。 明日は、連休最終日。天気も良さそうだし、サイクリングロードに挑戦しに言ってみよう。目標は25kmの運転。 がんばってみます･･･お尻痛いけど。

朝5時30分から7時まで、試し乗りした自宅周辺ではなく、車道を走行し、約19kmを走行してきました。朝早くにしたのは、交通量が多い時間はまだ怖いからです。 やはり進むかんじがとても楽しい。 出発時はよかったのですが、途中で雨が降り始め、次第に雨脚が強くなったので、早めに切り上げて帰ることに。 休憩したところで止みそうになかったので、土砂降りの中、帰宅。風邪引かなければいいんだけどなぁ。 それはそ…

ついにGiantのグラビエが納車になりました！ 想定より1週間くらい早く到着しました。ひとまず休み中に運転に慣れなければいけないですね。 自転車屋で納車したのが、夕方だったので、本格的にはまだ乗れてませんが、軽く乗った感じは、ママチャリとは別の乗り物でした。 ママチャリじゃ登れない自宅前の坂も息は切れますが、登れてしまいますし、漕いだ分進める感じが、本当に驚きました。 ･･･ただ下り坂が怖かった…

本日の体重は、122.8kgでした。なんと昨日＋1.2kg。今日はGWということで、親戚が来るので料理の準備等があるため、散歩に行けず。 親戚の相手しながらだったからか、完全に食べすぎましたね･･･（それだけならいいんですが･･･） 明日はがんばりたい。

本日の体重は121.6kgでした。ほぼ横ばい。急に増えたりしなくてよかった。

本日の体重は121.4kg。今日は用事があったので昼の散歩は控えめに。 自転車来るまでに120kg切ることはできるだろうか･･･

数日前に100kg切ったらロードバイクを買いたいと書いてましたが、実際に欲しいバイクはこれでした。 MERIDAのRIDE 80（2018）のシルキーブラック。 実売が大体8万くらいのロードバイクとしては安価な入門モデル。コンポ等もグレードはよく進められている105やティアグラ等ではなく、もっと下位のクラリスです。 なぜ、これが欲しいのか。 はっきり言えば完全に見た目です。 グラビエを買いにいっ…

本日の体重は121.8kgでした。昨日より-1.2kg。体脂肪率も36％台から減ってきた。筋トレの効果がでてくれてるならいいなぁ 数日前の草刈で動いたのがようやく効いてきたのかなぁ